Entrevistas
Dia Internacional do Idoso
Envelhecer com qualidade passa também por manter o corpo em movimento.
No âmbito do Dia Internacional do Idoso, falamos sobre a importância da atividade física regular na prevenção da rigidez articular e no combate à perda de massa muscular, conhecida como sarcopenia.
Manter a força muscular e a mobilidade é essencial para proteger a coluna, preservar a autonomia e promover uma melhor qualidade de vida ao longo dos anos.
O impacto do treino de coluna
Envelhecer com qualidade passa também por manter o corpo em movimento.
No âmbito do Dia Internacional do Idoso, falamos sobre a importância da atividade física regular na prevenção da rigidez articular e no combate à perda de massa muscular, conhecida como sarcopenia.
Manter a força muscular e a mobilidade é essencial para proteger a coluna, preservar a autonomia e promover uma melhor qualidade de vida ao longo dos anos.
Presença do exercício físico num estilo de vida saudável
Neste episódio do Inertial Law Podcast, Ricardo Rodrigues Pinto fala sobre a importância da atividade física na saúde e no bem-estar, partilhando a sua perspetiva enquanto cirurgião da coluna e praticante de exercício físico.
Uma conversa sobre prevenção, estilo de vida saudável, movimento e a relação entre exercício físico e saúde da coluna.de é essencial para proteger a coluna, preservar a autonomia e promover uma melhor qualidade de vida ao longo dos anos.
Osteoporose: é uma doença da idade, ou interessa a todos?
Falamos muito sobre menopausa, mas quase ninguém fala sobre o que acontece com o corpo da mulher antes de ela chegar. A perda de força. O cansaço. As quedas. A sensação de que o corpo já não responde da mesma forma.
E se os seus ossos estiverem a mudar em silêncio?
Neste episódio do Top Of Mind, Margarida Santos conversa com o ortopedista Ricardo Rodrigues Pinto sobre osteoporose, saúde óssea e os sinais que muitas mulheres ignoram durante anos.
Dor nas costas? Estratégias para manter uma coluna saudável
A dor nas costas é a principal causa de incapacidade no mundo e é também uma das razões mais frequentes para as pessoas faltarem ao trabalho e procurarem cuidados de saúde.
Mas, afinal, porque é que tanta coisa pode dar dor nas costas de dor? E o que é uma hérnia? Ou aqueles nomes impossíveis de perceber que aparecem nos exames à coluna?
Exercícios para manter uma coluna saudável
Hoje descobrimos como ter uma coluna de ferro! E quais são os exercícios físicos que devemos evitar para a manter saudável. E se o segredo para uma coluna saudável fosse: usá-la? Com força!?
Neste episódio, fui convidado para falar exatamente sobre isso — como preservar a saúde da nossa coluna e devolver qualidade de vida às pessoas.
Fraturas osteoporóticas da coluna
As fraturas osteoporóticas da coluna são uma consequência frequente da fragilidade óssea e podem surgir mesmo após pequenos esforços ou traumatismos ligeiros. Em muitos casos, podem provocar dor intensa, perda de altura, alterações posturais e impacto significativo na mobilidade e na qualidade de vida.
Neste episódio, explicamos o que são estas fraturas, porque acontecem, quais os principais sinais de alerta e que opções existem para o diagnóstico, tratamento e prevenção.
Hérnia Discal lombar: o que é?
No programa “Consultório”, do Porto Canal, abordamos o tema “Hérnia Discal Lombar
A hérnia discal lombar é uma condição frequente da coluna vertebral que pode provocar dor lombar, dor irradiada para os membros inferiores, formigueiro ou outros sintomas neurológicos.
Neste episódio, explicamos de forma clara o que é uma hérnia discal lombar, quais as suas principais causas, sintomas e de que forma pode ser avaliada e tratada.
Acidentes de mergulho e lesões na coluna
Um mergulho mal calculado pode mudar uma vida num segundo.
Mergulhar de cabeça em praias, rios ou piscinas sem conhecer a profundidade ou sem visibilidade do fundo é uma das principais causas de traumatismos vertebro-medulares na época balnear, podendo resultar em lesões irreversíveis como a tetraplegia ou paraplegia.
Prevenções de lesões na coluna
Nesta participação integrada numa campanha da Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral, o Dr. Ricardo Rodrigues-Pinto aborda a importância da prevenção das lesões da coluna e os cuidados a ter no dia a dia.
Ao longo da conversa, são destacados fatores de risco, hábitos preventivos e medidas simples que podem ajudar a proteger a saúde da coluna e a reduzir a probabilidade de desenvolver problemas futuros.
Tem alguma questão?
O Prof. Doutor Ricardo Rodrigues Pinto e a sua equipa estão disponíveis para responder a todas as suas perguntas e preocupações.
Agora, pode escolher entre uma consulta presencial ou por vídeo. Desfrute de um atendimento de qualidade, seguro e privado.